Burun tıkanıklığını 25 saniyede geçiriyor

,

Çoğu kişinin en çok yakındığı konuların başında burun tıkanıklığı geliyor. Hasta olunduğunda ya da soğuk havalarda burun tıkanıklığına çözüm aranıyor. İşte burun tıkanıklığını 25 saniyede çözecek mucizevi bir yöntem…

1. ADIM

Dilinizin ucunu, ağzınızın iç kısmının en yüksek noktasına kadar değdirin.

2. ADIM

Orta parmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirip kaşınızın tam ortasından olacak şekilde ileriye ve geriye hareketler yapın.

1.ve 2. adımı sırayla 20 saniye boyunca uygulayın.

Son olarak da nefesinizi tutun. Nefesinizi tutmak beyin yaşama iç güdüsünü dikkate alarak burun deliğinizi temizliyor.

Burnunuzu tıkayın ve kafasını çok fazla olmayacak şekilde geriye doğru yaslayın. Rahatsız olacak duruma geldiğinizde parmaklarınızı çekin ve burun tıkanıklığına elveda deyin.

Kaynak: Sabah 04.03.2019 www.sabah.com.tr