Farkındalık

 


Yaşanan ve sezgilenen, ancak söz ile ifadesi yetersiz kalan veya söylenmeyen “anlama” farkındalık diyebiliriz.Genelde iki tür anlama yöntemi vardır, birincisi “gözlem” yaparak, ikincisi ise “katılımcı anlama”dır. Gözlem yaparak anlama, kavramlar arasındaki karşıtlık ilkesinden hareket ederek; bunu doğruya ulaşan süreçlerin oluşturulmasında bir ilk olarak kullanan düşünce ve araştırma yoludur.Bunu “ikilemli mantık” yolu olarak da adlandırabiliriz.Her birey kendine göre yaşamı gözlemler, kendi anlayışına göre yorumlar ve kendince bir anlam çıkarır.Bu tür “anlama”, farkındalık arayışına önemli bir açılım getirmez.Önemli olan “katılımcı anlama” metodunu kullanarak “bütüncül farkındalık” düzeyine ulaşabilmektir.“Katılımcı anlama”’da, “gözlemci anlama”’dakinin aksine karşıtlık kavramları ayrı ayrı ele alınamaz çünkü kavramlar ve karşıtları iç içedir.Katılımcı anlama’nın “bütüncül farkındalık” düzeyini yakalayabilmesi üç ayrı gelişim düzeyinden geçmesine bağlıdır.Bunlar sırasıyla;

- Bilgi düzeyi
- Kuantum sezgi düzeyi
- Bütüncül farkındalık düzeyi


BİLGİ DÜZEYİ

Birinci basamak bilgi düzeyidir.Her eylem düşünce ile başlar, her eylemin yakıtı veya enerjisi düşüncedir. Düşüncenin başlangıcında bilgi vardır. Bilgisiz insan yaşamın ne anlama geldiğini pek düşünmediği gibi; biz kimiz, neden buradayız, kader mi, yazgı mı ve nereye gidiyoruz gibi sualleri bile kendine sorabilmekten genelde uzaktır. Genelde, özellikle bizim kültürümüzde, bilge olmayana göre kader varsa ve gelecek önceden belirlenmişse, yaşamın gidişini değiştirmek anlamında insanın yapabileceği bir şey yok demektir. Bilginin getirdiği anlayış derinliği ailede, okulda başlayarak tüm yaşamımızda devam eden bir süreçtir. Yaşam süresi boyunca dinler, okur, gözlemler ve bilgi hazinemizi doldururuz. Ancak önemli olan, bu bilgi birikiminin niteliği ve bu birikimi yaşamımıza yön vermede nasıl kullandığımızdır. Farklı meslekler, bilgiye farklı boyutlar kazandırabilir. Örneğin bir gazeteci yazar, bilgi birikimine kendi gözlemlerini katarak, kendi yorumları ile toplumun dinamiklerine subjektif de olsa, katkı sunabilir. İnsanın bilgi edinme kapasitesi, algılama gücü ile orantılıdır. Çünkü kişinin bilgi edinmesi, duyuları ile gerçekliği yakalayabilmesi ve bu birikim ile düşüncelerini zenginleştirmesi, kişinin algılama ve anlama düzeyine bağlıdır. İnsanın farkındalık yolunda önemli silâhı, bilgi ile donanmış düşünceleridir. Bilgi sahibi olmadan düşünceyi zenginleştiremeyeceğimize göre; ileri düzeyde anlayış kapasitesine ulaşabilmek, gerçekliği özümsemiş bilgi ile mümkündür.

KUANTUM SEZGİ DÜZEYİ

Sezgi farklı öğreti sistemlerinde farklı anlamlar taşıyan bir terimdir. Farkındalık anlamı kapsamında, sezgi sadece akıl yolu ile kavranamayacak gerçeklere; derin düşünce ve içten hissetme ile ulaşabilme yoludur. Sezgi anlayışı içten gelir ve katılımcı anlayışı taşır. Bu tür anlayış akıl ve mantık kullanmadan, sadece sezgisel bir anlayış olmasına rağmen, sözle de ifade edilebilir. Kahinlik veya fal bakmak bu tür sezgilerdir ve amaç genellikle geleceğin öngörülebilmesidir. Kehaneti ve fal’a bakmayı bilimsel olarak açıklamak mümkün değildir. Eğer mümkün olsa idi mesela ünlü kahin Michael de Nostradamus’un kehanetlerinin çoğu gerçek olurdu veya açıklanabilirdi. Oysa Nostradamus’un kehanetleri her uzmanın kendi yorumlarına bağlıdır ve birkaç kehanet dışında bu kehanetler anlaşılamamıştır. Günümüzde artık Nostradamus sezgisinden değil, kuantum sezgisinden bahsediyoruz. Eğer amaç Zen Budizm öğretilerinde olduğu gibi hayata seyirci kalmak değil katılmak ve yaşamı anlamak ise, bu yeni asırda sezginin ne anlam taşıdığı kahinlere ve falcılara bırakılmamalıdır. Önemli olması gereken, bilgi birikimi ile elde edilen düşünce gücünün farkındalığının anlamına ulaşabilmektir. Bütüncül anlayış, bilgiyi, sezgiyi ve farkındalığı içine alan, aynı zamanda düşünce gücünü gerçeğe dönüştürebilen bir kavramdır. İşte kanımca bu yüksek düzeydeki anlayış “kuantum sezgi” ile ileri düzeydeki farkındalığa da yeni bir yol açacaktır. Prof. Fred Alan Wolf , düşünceyi gerçeğe dönüştürecek sezgiyi “hareket” olarak ifade ediyor. Wolf’a göre öğrenmemiz gereken dört eylem şöyle sıralanıyor;

- Düşünürsek “zaman” oluruz
- Hissedersek “boşluk” oluruz
- Duygulanırsak “enerji” oluruz
- Sezersek “hareket” oluruz

Zaman olmayı, kendini bir nehrin akışına bırakmaya ve onunla sürüklenmeye benzeten Wolf, bu benzetmeyi nehirle beraber sürüklenildiğinde, kıyısında oturup bütün şiddetiyle aktığı gözlemlenen suyun aniden sessizleştiğini ve hareketini kaybettiğini deneyimler ve zamanı kaybederiz, çünkü zamana dönüşürüz. . “Boşluk” olayını ise hissederek, hislerin yani elektronların veya başka elektrik yüklü partiküllerin boşlukta bir noktadan diğerine hareketleri olarak tanımlıyor. Örneğin bir iğne ucunu cilde değmesi neticesinde algılanan hissin sinir uçlarına yanıt vermesi gibidir. “Enerji” dönüşümünü de, “Temel duygularımız” ın boşlukta hareket halinde olan his elektronlarını iyonize ederek enerjiye dönüşmesi olarak ifade ediyor. Sezgi, arzu ile güçlenip harekete geçerek, “nereye gideceğimizi ve ne yapacağımızı bilme becerilerimizi belirler” diyor. Yani sezgi bir anlamda istenilenlerin gerçekleşmesinde kilit bir rol üstleniyor. Bununla kişinin afirmasyonlarının, çekim yasasının (benzer benzeri çeker) rezonansı ile “hareket” kazanabileceğini de ima ediyor. Bu düzeyi genelde de “kuantum sezgi düzeyi” olarak adlandırılıyor.

BÜTÜNCÜL FARKINDALIK DÜZEYİ


En ileri anlayış düzeyi bütüncül farkındalık düzeyidir. Bu düzey “bilgi” ve “kuantum sezgi” düzeylerini de içinde taşır ve sezgi anlayışı gibi insanın iç dünyasında şekillenir ve “hareket” e geçer. Bu öyle bir histir ki elle tutulup gözle görünmeyen sadece birey tarafından algılanabilen duyumlar gibidir. Sözler bu tür anlayışı yeterince ifade edemez. Farkındalık mertebesine ulaşan kişi bir olay karşısında iç güdüsel becerileri ile nasıl hareket edeceğini anında kavrar, çözümün ve tedbirinin ne olacağına karar verir. Bütüncül farkındalık kuantum “sezgi” ve “bilgi” nin harmanlanması ile ortaya çıkan mucizevi bir kişilik farklılığıdır, farkındalığıdır. Bu anlatıma göre kendini fiziki dünyadan anlık da olsa koparabilen bilge kişi, kendini sonsuzluğun da parçası olarak fark ettiğinde, aydınlığı görecektir. Bu aydınlığa ulaşıldığında kişi yaşamın tümünün kendi ile ilgili olduğunu, bunun nedeninin de, kendinin bir bütünün, yani Yaratan’ın bir parçası olduğunu fark edecektir. Böyle bir farkındalık içindeki kişi, her hareketinin, sadece kendini değil, herkesi etkileyeceğini, olumlu veya olumsuz enerjinin dönüp tekrar kendisine ulaşacağını anlar ve güzelliğin gereksinimini kendi içinde hisseder.

 

HABERLER

< >
  • Kanser hastalarına kemoterapi yerine akıllı ilaç tedavisi

    Akciğer teşhisi konan hastaya kemoterapi yerine akıllı ilaç tedavisi uygulanmaya başlandı. Peki kanser tedavisinde kemoterapi yerine akıllı ilaç kullanmanın avantajları, etkileri neler? Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesinde kanser hastalarına kemoterapi yerine akıllı ilaç yöntemi uygulanıyor.
    HT: 10.12.2017 haberturk.com

    Devamını Oku

  • Omega 3 nedir? Omega 3 faydaları nelerdir? Omega 3 nelerde bulunur?

    Semizotu gibi yeşil bitkiler, somon, sardunya, hamsi, uskumru gibi balıklar, badem, fındık, ceviz, ketentohumu, avakado gibi yiyeceklerde bol miktarda Omega 3 bulunur. Yeterince balık tüketilemiyorsa bu ihtiyaç Omega 3 balık yağıyla da giderilebilir.
    HT: 10.12.2017 haberturk.com

    Devamını Oku

  • Soğuk hava baş ağrısı yapar mı? Migreni tetikler mi?

    Migren hastalarının hemen hemen yarısı hava durumu değişimlerine karşı duyarlıdır. Nöroloji Uzmanı Dr. Aylin Öztürk Yavuz “Hava durumuyla ilişkili olarak migreni tetikleyen durumlar arasında aşırı soğuk ya da sıcak hava, yüksek nem oranı, fazla kuru hava, parlak güneş ışığı, rüzgar ve fırtına, hava basıncı değişiklikleri geliyor” diyor.
    HT: 07.12.2017 haberturk.com

    Devamını Oku

tüm haberler

 
hile muzik dinleyelimizmir escort bayan izmir escort instagram takipçi hilesifoça escort alsancak escort