Araştırmalara göre pandemi sürecinde pek çok şirketin kalıcı olarak benimsediği uzaktan çalışma yöntemi, çalışanlarda tükenmişlik hissine neden oluyor. Lider koçu Fatih Elibol, erkek çalışanların …
Covid-19 pandemi süreci nedeniyle eve kapanmak zorunda kalan vatandaşlarla uzman isimleri buluşturmaya devam ediyor. Uzm. Klinik Psikolog, pandemi korku ve kaygısı yaşayanlara önemli tavsiyelerde …
Son zamanlarda koronavirüsün mutasyona yani değişime uğradığı bilgisi de tüm dünyada endişeye neden oldu. Salgının devam etmesi ve virüsün genomundaki değişikliğin beklenen bir sonuç …
Kendini değerli hissetmek birçok insan için önemlidir. Değersizlik duygusu içerisinde sıkışıp kalan kişi, bir müddet sonra iş, arkadaş çevresinden de uzaklaşmaya başlar. Oysa “Ben …
Günümüzde bel fıtığı sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Geçmeyen bel ve bacak ağrıları, bacaklar ve belde uyuşma, karıncalanma hissi, hareket kısıtlılığı bel fıtığı belirtileri arasındadır. …
Özellikle pandemi döneminde cep telefonu kullanım süresinin ve masa başı bilgisayar kullanımının artmasıyla bir sağlık sorunu haline gelen boyun ağrılarını 8 basit egzersizle azaltılabileceğini …
Koronavirüse maruz kalanların yüzde 5-10 kadarı; özellikle yaşlı hastalar başta olmak üzere, kronik hastalıkları olanlarda, bağışıklık sistemi zayıf ya da bağışıklığı baskılayıcı ilaç kullananlarda …
Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Derya Karadeniz, Kovid-19 salgını sırasında günlük hayatın değişmesinin insanların normal uyku düzenini bozduğunu belirtti. Derya Karadeniz, …
Corona virüs mutasyonuyla ilgili son dakika haberleri bilim insanları tarafından takip ediliyor. İngiltere’de karantina uygulamasına gidilirken Sağlık Bakanı Matt Hancock tarafından yapılan ‘Mutasyon kontrolden …
Koronavirüs vaka sayılarının artış gösterdiği bu günlerde virüsten korunmanın temel kuralı maske, mesafe ve hijyen önlemleri. Eller doğru bir şekilde yıkanmadığında ağız, burun ve …
