Sağlık

Bacaklarda kas kaybı sinirlerle bağlantılı

75 yaşına gelindiğinde bacakları kontrol eden sinirlerin ortalama yüzde 30’unun kaybedildiği tespit edildi. Yaşlılıkta bacaklardaki doğal kas kaybının sinirlerle bağlantılı olduğu bildirildi. AA’nın haberine …

Beyaz ve esmer şeker hakkındaki 5 gerçek

Herkesin bildiği gibi, rafine beyaz şeker tüketmek bizi olumsuz etkiliyor. Hatta beyaz şekerin vücutlarımız üzerindeki olumsuz etkisi, bugüne kadar yüzlerce araştırmanın konusu oldu. İşte …

Olduğunuzdan yaşlı görünmenizin 5 sebebi

Yaşlanmak hepimizin yaşayacağı bir deneyim. Bu nedenle kendisinden çok da korkmaya gerek yok. Ancak olduğunuzdan daha yaşlı görünüyorsanız bazı şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Gelin …

Gün ışığı neden çok önemlidir?

Hipokrat, çok eski zamanlarda mevsimsel hava değişikliklerinin insan sağlığıyla ilgili olduğuna inanıyordu. Aradan yüzyıllar geçti ve bugün de bilim insanları aynı şeyi söylüyor. İnsanlar …

Alkol vücudu nasıl etkiliyor?

Uzun süreli alkol kullanımının vücuda verebileceği zararları anlatan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu, “Uzun süreli tüketilen alkol, beyninizin görünüm ve işleyişini de etkiler. …

Yararlı diye sık tükettiğimiz besinlere dikkat!

Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler ile ilgili uyarıda bulundu. Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz yiyecekleri tüketirken bazen aşırıya kaçabiliyoruz. Ancak porsiyon …

Bunlar doğal antidepresan!

Herhangi bir ilaç takviyesi almadan, doğal yollarla kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak doğal antidepresanlar… Yapılan araştırmalar bazı besinlerin ruh halimizi olumlu yönde etkilediğini kanıtlamaktadır. Depresyon …

Avrupa bitkisel tıbba yöneliyor

Bitkisel tıp Güneydoğu Asya’da oldukça yaygın Güneydoğu Asya’da 800 milyon kişinin bitkisel ilaçla tedavi olduğu ifade eden Uludağ Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü …