Sağlık

Kışın kalp krizi geçirme riski neden artıyor?

Kış soğuklarının yüzünü göstermesiyle birlikte sağlıkla ilgili pek çok soruda kafaları kurcalıyor. Soğuk havanın kalp damarları üzerindeki etkisi de bunlardan biri. Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr. …

Pandemi korkusundan kurtulmanın yolları

Covid-19 pandemi süreci nedeniyle eve kapanmak zorunda kalan vatandaşlarla uzman isimleri buluşturmaya devam ediyor. Uzm. Klinik Psikolog, pandemi korku ve kaygısı yaşayanlara önemli tavsiyelerde …

Bel fıtığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Günümüzde bel fıtığı sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Geçmeyen bel ve bacak ağrıları, bacaklar ve belde uyuşma, karıncalanma hissi, hareket kısıtlılığı bel fıtığı belirtileri arasındadır. …

Boyun ağrılarınızı geçiren 8 basit hareket

Özellikle pandemi döneminde cep telefonu kullanım süresinin ve masa başı bilgisayar kullanımının artmasıyla bir sağlık sorunu haline gelen boyun ağrılarını 8 basit egzersizle azaltılabileceğini …

Salgın sürecinde uyku düzenine dikkat!

Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Derya Karadeniz, Kovid-19 salgını sırasında günlük hayatın değişmesinin insanların normal uyku düzenini bozduğunu belirtti. Derya Karadeniz, …